Pratiquer une activité physique régulière réduit le risque de maladie chronique (diabète, hypertension, cancers…), améliore l’état des os et donc l’état de santé en général.
Le CEDEST vous conseille et vous oriente vers des associations de reprise de l’activité physique et de lutte contre la sédentarité.
Les documents de prévention et site de référence ci-dessous vous communique des bonnes pratiques.
N’hésitez pas à nous contacter pour avoir un avis et des conseils.
